Vandaag zullen we het hebben over hoe je thuis zelfstandig kunt stoppen met roken. Zelfs als je geen wilskracht hebt, is niet alles verloren. Lees het artikel, ik weet zeker dat je thuis zelf kunt stoppen met roken.
Getest op persoonlijke ervaring en ervaring van veel mensen. Alles wat je nodig hebt, is gewoon attent. lees langzaam en volg de richtlijnen. Slechts 9 stappen en u bent vrij van sigaretten.
Velen van ons 'zondigen' met deze of die gewoonten die zeker niet nuttig kunnen worden genoemd, terwijl we beseffen dat het natuurlijk beter zou zijn zonder dat gezondheid over het algemeen geen rubber is, enzovoort, dus de vraag"Hoe te stoppen met roken" staat in de top van de meest populaire over dit onderwerp.
Hoe stop je zelf met roken?
Degenen die regelmatig naar onze site kijken en bepaalde artikelen lezen, hebben deze trend waarschijnlijk al opgemerkt. Hoe bekender en 'overschreven' een fenomeen voor onze aandacht, hoe meer het vasthoudend is en de lijders niet uit zijn tentakels laat komen, des te waarschijnlijker is het dat dit fenomeen niet zo eenvoudig is.
Hoogstwaarschijnlijk groeien de wortels van dit fenomeen zo sierlijk mogelijk in breedte en diepte. En hoe interessanter het is om deze wortels op te graven en te onderzoeken. Wat we gaan doen zodat het je duidelijk wordt dat er niet alleen een kans is om zelf te stoppen met roken, maar het is ook nog eens heel fijn. Je moet gewoon weten waar we echt mee te maken hebben.
Zal ik stoppen met roken en dik worden?
Verrassend genoeg komen dergelijke vragen ook veel voor bij degenen die al lang in verslaving vastzitten. Maar die niettemin bang is voor het vooruitzicht zonder sigaretten te leven. Zo beangstigend dat ze onderweg ook informatie tegenkomen over aanstaande gewichtstoename.
En dat het onmogelijk is om volledig en onherroepelijk te stoppen met roken. Toch zal hij altijd, zelfs na vele jaren, er minstens één trekken. Dat een terugval, dat wil zeggen herhaaldelijk "roken", zelfs nog gevaarlijker is, omdat het met een grote hoeveelheid consumptie dreigt en niet al stopt. Doe het rustig aan.
Dergelijke resultaten vinden plaats. Ja, maar alleen voor degenen die net met de gewoonte hebben gebroken en deze niet bewust van zichzelf hebben verwijderd.
Daarom, als je de oorzaken, gevolgen en de welwillende implementatie van de voorgestelde acties begrijpt, zal je alleen bevrijding en gewoon een nieuw helder leven overkomen.
Een gemakkelijke manier om te stoppen met roken - voorbereidend educatief programma
Er is een versie dat het inademen van de rook van gedroogde planten en in het bijzonder tabak deel uitmaakte van de rituele actie van Indiase sjamanen. Zo introduceerden ze zichzelf in een veranderde staat van bewustzijn, en wat ze daar voor zichzelf ontdekten in deze veranderde staat, weet een Indiër.
Vergeet echter niet dat het trillingsniveau onder de priesters en sjamanen in de tijd vóór het tijdperk van Kali erg hoog was.
Veel stoffen die nu wijdverspreid zijn en bekend staan als verslavend, zoals koffie, tabaksrook met zijn alkaloïden, gefermenteerd vruchtensap (alcohol), werden op een bepaalde manier en in uitzonderlijke gevallen door sjamanen gebruikt.
Het was voor gewone mensen ten strengste verboden om. Dus degenen die goed thuis waren, wisten dat hoe sterk de kracht van deze stoffen ook is, het gevaar van hun onnadenkend gebruik ook is.
Het tijdperk van Kali Kali Yuga absorbeerde de ware kennis vóór de komst van de Heldere tijden. Kennis over de kracht en voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van dergelijke stoffen is verloren gegaan, en hun onnadenkend gebruik door iedereen is de norm geworden.
Je zult verrast zijn, maar oorspronkelijk werd het roken van tabak ontworpen om de geest te ontspannen en in een staat van sereniteit te duiken. Evenals de baby is sereen aan de borst van de moeder. In deze rusttoestand begreep een goed ervaren sjamaan met een ontwikkelde mentale organisatie en hoogfrequente trillingen de essentie van het universum, spiritueel geëvolueerd of getrild met andere leden van de stam.
Door het gebruik van deze speciale substanties, kon de sjamaan eerst zijn eigen vibraties verlagen om samen met zijn medestammen te vibreren, luisterend naar hun problemen, en dan weer zijn eigen spirituele frequentie verhogen, waardoor hij de stroom van algemene energie naar de stam verzekerde, de ruimte harmoniserend en antwoorden kreeg opspannende vragen.
Dat wil zeggen, het is duidelijk dat men, om te roken, in eerste instantie een zodanig niveau van innerlijk Licht moet hebben dat de staat van ontspanning en gelukzaligheid niet blijft hangen zoals gewenst, en je kunt het natuurlijk zonder doen, maar het is gemakkelijker met hulpmiddelen, omdat medestammenNogmaals, ze flikkeren, eisen resultaten en meditatie is een eenzaam proces.
Nou, weer sneller, en de rest van de tijd kan worden besteed aan een prettige later. Daarom was de logica van de sjamaan waarschijnlijk ongeveer zo, waarom kleren op de rivier wassen als er een wasmachine is. Nou ja, of iets dergelijks.
Wat gebeurt er met iemand als hij nu rookt?
Waarom worden ze zo aangetrokken, maar niet de sjamaan? Omdat de staat van vrede en nirvana een iets langere weg is van onderdompeling in zichzelf, kan de sjamaan gemakkelijk in zijn eigen onderhoud voorzien, maar de roker niet.
Maar we zijn allemaal door de Schepper zo gerangschikt dat gelukzaligheid, stille vreugde en spirituele harmonieuze vrede de meest wenselijke staat voor ons zijn in deze incarnatie. De betekenis van ons hele bestaan is gebaseerd op het verlangen hiernaar.
Moet ik stoppen met roken en is er een reden voor verslaving?
- De eerste en belangrijkste reden hiervoor is de volwassen subpersoonlijkheid van de roker. Hier schreef ik er in detail over.
- Vervolgens zal het onvermogen om regelmatig een staat van ontspanning te vinden in het gewone leven, wanneer ze in contact komen met dergelijke substanties "ongemakkelijk" in hun eigenschappen, met een hoge mate van waarschijnlijkheid afhankelijkheid veroorzaken, de behoefte om deze zaligheid van ontspanning keer op keer te ervaren. En de prijs is niet belangrijk. Het verlangen naar plezier is soms zelfs sterker dan het besef van reeds voor de hand liggende gezondheidsproblemen.
Dit is begrijpelijk, want het oplossen van de opgebouwde problemen is moeilijk, en roken is lichtheid, ontspanning, gelukzaligheid, vreugde. In dit stadium van zichzelf overwinnen, rijst de vraag bij veel mensen alleen maar vanwege hun onwil om 'zich moeilijk en verdrietig te voelen': is het mogelijk om überhaupt te stoppen met roken? Misschien is het al, zoals het is, dus wat, dat we er allemaal op de helling zullen zijn.
Ja, het is duidelijk dat het niet zo gemakkelijk is om uit deze strikken te komen, maar ik verzeker je, lees het artikel tot het einde, er zijn nog steeds veel interessante dingen, ook voor jou, die het bijna opgegeven heeft. Maar eerst nog wat meer maat. Geloof me, je leest, en de informatie is al langzaam en onzichtbaar zet alles op de planken in je hoofd, brengt duidelijkheid, en dit werkt ook.
Wat zijn de voordelen van nicotine?
Een ander belangrijk punt is dat de keerzijde van dergelijke "moeilijke stoffen" zoals nicotine, alcohol, koffie en een aantal andere kan worden genoemd, namelijk op het moment dat de "peperkoek" wordt verdeeld in de vorm van een gevoel van gelukzaligheiden eenheid met het gewenste welzijn, op het subtiele vlak is er een aanzienlijke terugtrekking van energie.
Als resultaat wordt de toestand van high opgevangen, maar het resulterende energievacuüm moet worden gevuld, en wat moet er worden gevuld, zo niet vreugde en ontspanning? Op een andere manier, behalve door middelen te helpen, zijn ze niet gewend. En de hand reikt zelf naar een sigaret, naar alcohol, naar een kopje koffie.
Een wijze sjamaan nam altijd het ritueel op zich, in een staat van volledig evenwicht, energetische stijging en harmonieus vreugdevol evenwicht van zichzelf met zichzelf en met alles buiten hemzelf, anders was het gevaarlijk om met dergelijke substanties om te gaan, wetende wat voor soort belofte ze afleggen voor hun actie. . .
Daarom bracht de sjamaan, aanvankelijk in een staat van volledige hulpbronnen en volheid, bij het gebruik van krachtige energiesubstanties een zeer sluw plan in werking en bouwde dankzij dit een wijze gambiet - hij ontving de gewenste staat, maar gaf zijn substantie aan het astrale gebied, aan het mentale veld van de energiekrachtextreem positieve energie, gevuld met harmonie en vreugde.
Veel mensen kennen de boemerangwet al, ze wisten er toen al van. Wat je geeft is wat je krijgt. Ja, enige tijd na het gebruik van de rituele middelen, voelde de sjamaan waarschijnlijk ongemak, maar toen keerde de hoogwaardige energie die hem werd gegeven terug volgens de Universele Wet van Reflectie.
En ondanks dit werd de kwestie van het gebruik van energieverbruikende stoffen niet gedachteloos waargenomen, maar werd het zeer zelden gebruikt met een speciale entourage en ontwerp om betekenis toe te voegen en niet te vergeten de kracht waarmee de kwestie is.
En nu is het heel eenvoudig. Bedenk welke van de rokers nu een sigaret uit de verpakking haalt in een staat van extreem geluk en harmonie met zichzelf, wie van hen zichzelf omringt met een overeenkomstige mooie, aangenaam ogende sfeer, een staat van opgetogenheid, de betekenis van wat er gebeurt.
Wie van de rokers beheerst meesterlijk de vaardigheid om aanwezig te zijn tijdens het roken in een staat van "hier en nu" en tegelijkertijd af te stemmen op hogere frequenties en astrale werelden?
En in welke staat reikt iemand naar een sigaret?
Het is logisch dat als hij vreugde, gelukzaligheid en ontspanning wil krijgen, hij een sigaret neemt in een staat van verdriet, nou ja, of onbewust ongemak, in een staat van spanning en gebrek aan plezier in het gewone leven. Wat krijgt hij volgens de wet van reflectie?
Volgens de boemerangwet krijgt de roker terug wat hij uitstraalt, namelijk verdriet, mentaal ongemak, spanning en gebrek aan vreugde en plezier zullen dubbel naar hem terugkeren.
Dat wil zeggen, hijzelf, als de schepper van zijn eigen Wereld, zal de omstandigheden zo stellen dat, in de vorm van gebeurtenissen, al het bovenstaande naar hem terug zou keren, en hij zou opnieuw naar een sigaret kunnen grijpen.
Oh ja, er is een ander proces parallel aan de gang, dat we al hebben genoemd. Er is een krachtige onttrekking van energie, waardoor een interne leegte wordt gevormd, die een onmisbare vulling vereist.
Vreugde, gelukzaligheid en ontspanning worden door de roker voor het grootste deel alleen verkregen uit de "stinkende stokjes", dus dit is weer een betrouwbare sluiting, die de cirkel sluit en de nicotineverslaafde stevig vastmaakt aan het pakje sigaretten. En voila, de slimme strik is klaar. Zullen we weggaan?
Vrij om te stoppen met roken
Uiteraard is in varianten van zeer vurige en reeds langdurige relaties met sigaretten een beroep op medisch specialisten, wier profiel juist de correctie van deze problemen is, niet verboden.
Ze zullen een therapie voorschrijven die de vroege verwijdering van giftige stoffen zal vergemakkelijken, de reiniging van het lichaam van opgehoopte gifstoffen en giftige afzettingen zal versnellen, en weefsels en cellen zullen voorzien van voeding en ondersteuning bij het ontgiftingsproces.
Dit maakt het proces soepeler.
Nee. Ik verzeker je absoluut dat zonder te begrijpen waar alles vandaan komt, zonder de wens om je leven te veranderen en je gezondheid te verbeteren (in deze volgorde! ), Zonder verantwoordelijkheid te nemen voor alle gecreëerde gebeurtenissen, je geld en fysieke en mentale kosten zullen worden verspild en je zulthoogstwaarschijnlijk terugkeren naar het startpunt.
Maar ik kan zeker zeggen dat je met al het bovenstaande thuis kunt stoppen met roken, met een minimum aan mentale kosten.
Hoe kan ik thuis stoppen met roken?
Dus hoe stop je zelf thuis met roken? Alle middelen zijn goed in het beseffen, dus we zullen het hele arsenaal aan informatie dumpen, en dan "wat zal schieten".
Ten eerste kan het voor iemand belangrijk en beledigend lijken om plotseling te beseffen dat ze dom geld aan je verdienen, je leven gebruiken als een melkkoe, je verslaving verzilveren, zich onderwerpen aan een gewoonte en je gezondheid als een vod tot de laatste druppel verdraaien, zodatgooi dan weg.
Rekening houdend met het feit dat energie een constant concept is, het niet verdwijnt en niet wordt gevormd, maar alleen circuleert, zou het logisch zijn om na te gaan waar de energie "afgenomen" van duizenden rokers naartoe gaat, maar niet één keer per dag?
Het is gemakkelijker om je een soort energiesubstantie voor te stellen, de zogenaamde egregor. Door het concept van egregor te googelen, kunnen we concluderen dat dit zo'n energiestolsel is dat wordt gevormd door de gedachten en emoties van rokers, die bovendien met de groei van voeding een volledig onafhankelijk bestaan verwerft, het vermogen om bepaalde comfortabele omstandigheden te creëren om te overleven.
Vroeger was het natuurlijk niet bijzonder gemakkelijk om rond een paar hoogfrequente sjamanen te zwerven, maar ondanks dit was de houding ten opzichte van het roken van tabak heilig, omdat men wist wat voor soort macht het was.
Stel je nu de reikwijdte voor . . . De monsterlijke reikwijdte van deze energetische substantie, die zich elke dag voedt met de energie van duizenden mensen en er elke dag honderden aan vasthaakt.
Energie wordt niet alleen geleverd, het wordt zeker gegeven, circuleert. Bedenk nu waar de energie die door de egregor wordt ontvangen, kan worden overgedragen? Over de groei en verrijking van sigarettenfabrikanten, over hun macht, distributie en invloed in de hoogste regionen van de overheid, over de aantrekkingskracht van mensen op dit probleem.
Het maakt Egregor niet uit welke energie, met het "+" of "-" teken, het voedt. Alleen vergetelheid en het stoppen van de stroom in het algemeen kan erger zijn. Daarom is propaganda voor het stoppen met roken zo zinloos en dom, zijn campagnes voor bewustmakingsactiviteiten zo stom, net als de stickers van ontlede organen op pakjes sigaretten.
Het effect geeft alleen een volledige verschuiving van aandacht naar gezondheid, keuzevrijheid, bewuste vreugde, aandacht voor jezelf. Zelfs één persoon. Dit is niet genoeg.
Het goede nieuws is dat als we ons tot de Lichttijden wenden, alles wat met vernietiging en vernietiging te maken heeft, niet langer ondersteund zal worden, omdat de tijd van het verkrijgen van de poolervaring, waar het roken van tabak, als een bijkomende factor van "verdikking", waarschijnlijk was, nodig, klaar.
En bovendien zullen alle structuren die te maken hebben met de toepassing van een opzettelijk destructieve actie vanzelf beginnen in te storten. Dit zal geleidelijk gebeuren, maar stapsgewijs.
Echter, elke duisternis wil zijn posities niet zo gemakkelijk opgeven, maar wil blijven leven voor zijn eigen plezier. Buiten de ondersteuning van de ervaring van dualiteit, wordt het steeds moeilijker om dit te doen, daarom zullen met een hoge mate van waarschijnlijkheid energetisch rokers nog meer worden gemolken, tot de laatste druppel.
En als we er rekening mee houden dat processen nu versnellen met steeds grotere snelheid en zelfafkeer, en roken precies een afkeer is, een scherpe dissonantie aangaat met nieuwe licht-energieën, dan kunnen we aannemen dat roken in een veilige vorm gedurende vele jaren, alleenslechts licht hoesten, vanaf nu zal het niet werken.
Ik ben niet bang, maar je moet worden gewaarschuwd dat de negatieve impact van sigaretten op de gezondheid zal toenemen in directe verhouding tot de ongepastheid van het rookproces en jezelf vergiftigen met de nieuwe vibraties van het leven. Conclusies trekken.
Super manieren om te stoppen met roken
Ik begrijp echter dat niet iedereen de bron van prettige emoties tegelijk durft weg te nemen en weg te gooien, in te stemmen met de kwelling en ernaar te verlangen. Daarom volgt hier een globaal overzicht van acties die uw taak aanzienlijk kunnen vereenvoudigen.
Kan ik gemakkelijk stoppen met roken?
Met zo'n heldere slogan, begin je reis naar transformatie. Ik verzeker u dat het zo zal zijn.
- Stop met jezelf de schuld te geven en jezelf te veroordelen voor je gewoonte.
Jezelf veroordelen heeft niet alleen een heldere, expressieve kleur van verborgen agressie, het verhoogt ook je verlangen om te roken. De ketting is zo. Je veroordeelt jezelf, veroordeling altijd en altijd gaat hand in hand met zelfmedelijden en het verlangen om jezelf te troosten en iets plezierigs te doen. Gun uzelf gelukzaligheid, ontspanning, plezier. Nou, je begrijpt wat ik bedoel.
Daarom, als we nog steeds roken, roken we in de waarnemerstatus. We zijn volledig aanwezig in het proces van het aansteken van een sigaret tot het volgen van hoe de rook de longen binnenkomt en verlaat. Zonder zware gedachten en verlangen om iets te veranderen. We observeren en fixeren ons gewoon op het proces, en zweven niet in de wolken, dit wordt bewustzijn genoemd.
- Je moet je realiseren dat je liefde voor jezelf en je lichaam op een laag niveau staat. In plaats van warme gevoelens voor jezelf wordt er letterlijk een vacuüm in je gevormd, dat je met in ieder geval met iets probeert te vullen, maar in je arsenaal zit helaas alleen rook.
Ik heb genoeg artikelen op mijn site die de problemen behandelen van hoe je jezelf kunt realiseren als een grote waarde, die geen analogen heeft in termen van uniekheid en belang voor het universum. Bekijk het, neem de tijd, het zal je inspireren, je een echt begrip geven van jezelf en de energie om verder te gaan.
- Het volgende punt is dat u uzelf regelmatig aandacht en zorg geeft. Je bent een deel van het goddelijke, je bent in wezen God, net zoals een druppel niet alleen een druppel is, maar ook de oceaan zelf, waarmee hij zich zal verenigen door erin op te lossen.
Denk en onthoud de waarheid die we aan het begin hebben geuit - wat is het doel van alle wezens die hier geïncarneerd zijn, gezien het feit dat we in feite allemaal Goden zijn? Verheug je, ervaar gelukzaligheid, ontspanning en plezier.
- Denk terug en schrijf op een stuk papier minstens tien manieren om jezelf overdag goed te laten voelen.
Als je overdag geen manieren bedenkt om jezelf vreugde te schenken vanwege de werkomstandigheden die je in staat stellen om alleen in de rookkamer of op het toilet alleen met jezelf te ontspannen, beloof jezelf dan veel plezier na het werk.
Dit is niet per se voedsel, hoewel het in eerste instantie niet verboden is, alleen niet erg schadelijk en niet veel. Het kan een film zijn die je 's avonds gewoon zelf op internet kunt zoeken, terwijl alle andere collega's ontspannen en zich verheugen in rookkamers en toiletten. Of een massage, u kunt een afspraak maken met een massagetherapeut en na het werk langskomen om de gewenste sensatie te vinden in het verzorgen van uzelf.
- En, het belangrijkste in deze context. Je hebt al gerookt zonder beoordeling en bewust, en je doet het. En nu een nieuwe zoektocht.
- Geniet van roken. Als de rookruimte vol rook en inactief geklets is en u niet van iedereen gescheiden kunt gaan roken, verminder dan het aantal bezoeken.
Rook daarbij bewust en bedachtzaam in het proces zelf (heb je trouwens al gemerkt dat doordacht roken je al helpt om minder vaak te roken? Zo werkt het), maar beloof jezelf thuis te roken met een high!
- Verwacht hoe je nu gaat roken, kleed je comfortabele kleding aan, kies een meer representatieve container als je asbak, en niet deze vuile sprot.
Leun uit het raam, van waaruit het uitzicht mooier is en de lucht schoner. En geniet ervan, je zoveel mogelijk concentreren op het proces, vreemde gedachten en reflecties vermijden, volledig aanwezig zijn in jezelf en de sigaret die je rookt.
Er zal een terugtrekking zijn van hoogwaardige energie, deze zal later in jou terugkeren in de vorm van een even hoge instroom van hoge kwaliteit, waardoor je het "losgeld" van verslaving kunt betalen, plus dividenden in de vorm van gelukzaligheid, ontspanning en plezier, waarvan je energetisch al met alleen maar anticipatie droomde.
En op het mentale subtiele gebied zijn de strikken die je vasthouden al merkbaar verzwakt, omdat je sterker bent geworden. Beheers deze vaardigheid in de loop van de tijd en begin hiermee.
- High worden van roken, stel je voor hoe met elke uitademing van rook in de ruimte, van jou, van je lichaam, van je longen, van je bloed, van je cellen, samen met de rook, het verlangen om te roken en het verlangen naar roken in een stroompje weggaan.
Het is mogelijk om het volgende te zeggen: "Ik sta mezelf toe bij elke uitademing van het verlangen om steeds meer te roken" en krijg nog meer plezier door rook uit te ademen samen met mijn verlangen om het in de toekomst in te ademen.
- Dring nergens op aan. Wees gewoon aanwezig, wees gewaarschuwd, adem uit. De resultaten zullen zijn. En je zult verrast zijn hoe snel. Zo erg zelfs dat de vraag "Hoe stop je thuis met roken? "zal voortaan uw belangen te boven gaan.
Gewoon omdat het niet al van jou is, maar gelukzaligheid, liefde voor jezelf, respect voor jezelf en je lichaam, bewuste ontspanning en vreugde ontvangen van de meest gelukzalige manifestaties van een veelzijdig leven - dit is alles wat je nu in perfectie bezit.